16-23-30 settembre e 07 ottobre dalle 18:30 alle 20:30
via di Porta Maggiore 23 sc.II int. 3
Corso di alfabetizzazione alle nostre relazioni ravvicinate con la dott.ssa Antonella Pennino
Il corso si articola in quattro moduli di 2 ore in ognuno dei quali verranno trattati temi specifici attinenti alle nostre relazioni “strette”: familiari, partner, amici, colleghi di lavoro, dipendenti etc..
Insieme affronteremo le difficoltà più comuni che molti di noi incontrano quotidianamente e cercheremo di trovare nuovi comportamenti e nuove strategie per gestire i conflitti e le situazioni che generano stress e preoccupazione. Faremo esperienza di stili di comunicazione più efficaci, di ascoltare gli altri in modo profondo, di creare empatia, di esprimere chiaramente i nostri bisogni e di comprendere quelli dell’altro, di riconoscere le nostre emozioni prima che diventino incontrollabili, di capire ciò che è utile o non è utile dire, di leggere i segnali non verbali.
Ci occuperemo sia degli aspetti pratici che di quelli psicologici delle relazioni strette e impareremo a stare con gli altri in un modo più consapevole.
Ogni modulo è indipendente dall’altro e può essere recuperato successivamente.Il contributo per i quattro incontri sarà di € 50,00. Per informazioni e prenotazioni: antopenny@gmail.com cell. 339 2666 807