I meccanismi del cambiamento L’ANTISABOTAGGIO
Abbiamo già notato che ogni volta che abbiamo deciso di cambiare, sia se siamo stati spinti dalla situazione o da una decisione che abbiamo preso dopo avere attentamente riflettuto, la nostra fantasia si mette in moto per fare uno sgambetto non appena ci mettiamo in moto. E lo fa con una creatività illimitata e ci ritroviamo in una situazione di immobilità o di rassegnazione dicendo a noi stessi: “ ci ho provato”.
Come evitare questa forma di auto-sabotaggio, di pessimismo difensivo?
Sabato 14 maggio ore 15 / 17.30
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